Золотой треугольник Тибета

Золотой треугольник Тибета — три города за шесть дней

Лхаса, Шигадзе и Гьянцзе в одном путешествии: древние монастыри, тибетская культура и горные пейзажи. Откройте Тибет по программе первого знакомства с регионом, с русскоязычным сопровождением.

6 дней5010 м, перевал Кару-Ла (проездом)от 132 000 ₽

Коротко о маршруте

Длительность

6 дней

Дистанция

700 км по Тибету

Максимальная высота

5010 м, перевал Кару-Ла (проездом)

Сложность

Лёгкая, без пеших переходов

Проживание

Гостиницы 3–4* в городах

Питание

Завтраки, обеды в пути

Лучшее время

Апрель — октябрь

О маршруте

Короткая программа для первого знакомства с Тибетом: три города, три главных монастыря и дорога между ними — та самая, ради которой сюда стоит ехать даже без коры.

Максимальная высота ночёвок — 3900 м, поэтому маршрут подходит тем, кто не готов к неделе выше 4500 м, и хорошо работает как разведка перед большой экспедицией к Кайласу.

Точки маршрута

Лхаса
Шигадзе
Самье

Программа по дням

  1. День 1

    Прибытие в Лхасу

    Прилет в международный аэропорт Лхаса Гонггар, расположенный на высоте 3600 м. Встреча в аэропорту и трансфер в Лхасу — около 60–70 км, дорога занимает 1–1,5 часа. После размещения в отеле день полностью посвящён отдыху и акклиматизации. В первый день не планируем экскурсии и физические нагрузки — организму необходимо привыкнуть к высоте. Рекомендуется больше отдыхать, пить тёплую воду и выбирать лёгкую пищу. Ночь в отеле «Лхаса-Тибет».

    Высота: 3650 мПереход: 60-70
  2. День 2

    Лхаса — дворец Потала — храм Джокханг — улица Баркор

    После завтрака отправляемся к дворцу Потала. Посещение дворца занимает около 1–2 часов, маршрут внутри проходит в одном направлении. После обеденного перерыва продолжаем экскурсионную программу в храме Джокханг. На знакомство с одним из главных храмов Лхасы отводится около 1–2 часов. Затем отправляемся на прогулку по улице Баркор. Вместе с паломниками пройдём вокруг храма по часовой стрелке и познакомимся с атмосферой старой Лхасы. После завершения экскурсии возвращаемся в отель или проводим свободное время в городе. Ночь в отеле «Лхаса-Тибет».

    Высота: 3650 м
  3. День 3

    Лхаса — Норбулингка — монастырь Сера

    После завтрака отправляемся в Норбулингку — «Летний дворец Лхасы», который был летней резиденцией Далай-лам. Здесь проведём около двух часов и прогуляемся по территории комплекса. После обеда переезжаем в монастырь Сера. На посещение монастыря предусмотрено около 2–3 часов. Одна из главных особенностей программы — сессия буддийских дебатов, которая обычно начинается около 15:00, кроме воскресений и особых праздничных дней. После окончания экскурсии возвращаемся в отель или проводим свободное время в Лхасе. Ночь в отеле «Лхаса-Тибет».

    Высота: 3650 м
  4. День 4

    Лхаса → озеро Ямдрок → ледник Карола → Гьянце → Шигацзе

    Ранним утром выезжаем из Лхасы к озеру Ямдрок, расположенному на высоте 4441 м. Главная остановка — смотровая площадка на перевале Гампала, откуда открываются виды на озеро. На прогулку и фотографии предусмотрено около полутора часов. Далее отправляемся к леднику Карола. Смотровая площадка находится на высоте 5400 м, а сам ледник расположен прямо у дороги. Остановка здесь занимает около 45 минут. Продолжаем путь в город Гьянце. После обеда посещаем монастырь Пелкор Чоде и ступу Кумбум — «Пагоду 10 000 Будд». После экскурсии выезжаем в Шигацзе. Общая протяжённость маршрута за день — около 360 км, в пути проведём 7–8 часов. Вечером прибываем в Шигацзе и заселяемся в отель. Ночь в гостинице «Шигацэ-Шели».

    Высота: 3900 мПереход: 360 км
  5. День 5

    Шигацзе → монастырь Ташилунпо → Старый рынок Самдрупце → Лхаса

    После завтрака отправляемся в монастырь Ташилунпо — крупнейший монастырь региона Цанг. На посещение комплекса предусмотрено около 2,5 часов. Далее отправляемся на Старый рынок Самдрупце, также известный как Старый рынок Сангжузи. Здесь проведём около часа и познакомимся с местной жизнью Шигацзе. После обеда выезжаем обратно в Лхасу. Расстояние между городами составляет около 245 км, дорога занимает примерно три часа. Во второй половине дня прибываем в Лхасу и возвращаемся в отель. Ночь в отеле «Лхаса-Тибет».

    Высота: 3850 мПереход: 245 км
  6. День 6

    Лхаса — вылет домой

    Завтрак в отеле. В зависимости от времени рейса выезжаем из отеля в аэропорт за 2–3 часа до вылета. Трансфер в международный аэропорт Лхаса Гонггар. Завершение программы и вылет домой.

    Высота: 3650 мПереход: 280 км

Что входит в стоимость

  • Проживание в гостиницах 3–4* по программе
  • Завтраки, обеды в пути
  • Транспорт по Тибету и трансферы
  • Русскоязычный сопровождающий
  • Местный тибетский гид и водитель
  • Пермиты в Тибетский автономный район
  • Входные билеты в монастыри по программе

Что не входит

  • Международный перелёт до Катманду или Лхасы и обратно
  • Виза КНР и групповая виза в Тибет
  • Страховка с покрытием высоты до 6000 м
  • Ужины и напитки
  • Носильщик или лошадь на коре
  • Личные расходы, сувениры и чаевые
Монах у входа в тибетский монастырь
Кайлас — не просто место на карте. Это путь к себе, который остаётся с тобой навсегда.
— Алексей, участник экспедиции

Ближайшие даты

Выберите удобные даты и забронируйте место в группе.

6 дней
145 000 ₽за человека
осталось 3 местаНабор почти закрыт
6 дней
138 000 ₽145 000 ₽за человека
осталось 14 местОткрыт набор
6 дней
132 000 ₽145 000 ₽за человека
осталось 16 местРаннее бронирование
6 дней
145 000 ₽за человека
осталось 11 местПодтверждённый выезд
6 дней
145 000 ₽за человека
Мест нетНабор закрыт
6 дней
162 000 ₽за человека
осталось 2 местаНабор почти закрыт
6 дней
162 000 ₽за человека
осталось 13 местОткрыт набор

Подберём маршрут под вас

Расскажите, что вам интересно, — и эксперт направления свяжется с вами, ответит на вопросы о высоте, сроках, подготовке и предложит подходящую программу. Консультация бесплатна и ни к чему не обязывает.

Заявка на консультацию

Три поля — и эксперт направления свяжется с вами.

Перезвоним в течение рабочего дня. Без рассылок и автообзвона.

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.

Заявка принята

Эксперт направления свяжется с вами в течение рабочего дня.